Интересные факты о сне
У всех людей бывают во сне подергивания и резкие сокращения мышц. По мере того как сон прогрессирует, период REM становится длиннее, что приводит к более интересным и ярким сновидениям. Например, если человеку начинает сниться, что у него ранена или поражена грудная клетка, то, возможно, уже через 2 месяца у него будет обнаружен бронхит или туберкулез; — в книге рекордов Гиннеса зафиксирован рекорд на самое продолжительное отсутствие сна — 18 дней, 21 час, 40 минут. Человеческое тело — прекрасно организованный механизм, ориентированный на выживание в любых условиях.
А вот те, кто продолжает курить "со стажем", со временем не смогут рассказывать увиденное во сне. Оказывается, сон, это своего рода «стирка» или «прачечная» для мозгов. Когда мы бодрствуем в клетках мозга накапливаются «отходы» их деятельности, и клетки снижают уровень своей функциональности.
Они могут избавится от этих «отходов» и восстановить свою функциональность только во время сна, что связано с особенностями протекания биохимических реакций на клеточном уровне.
Итак, отправляясь спать, мы идем в «прачечную» «стирать» свои мозги. Хороший глубокий и продолжительный ночной сон всегда порадует нас ясностью мыслей и прекрасной работоспособностью днем. Другие интересные факты о сне Вы сможете найти в документальном фильме " Тайны сна ".
Похожие материалы Галактика Млечный Путь — гавань для нашей планеты Интересные факты из жизни животных: млекопитающие Инопланетяне — друзья или враги? Интересные факты Объективные факты о сахаре 5 интересных фактов о науке Киллиан Мёрфи: факты из жизни и творческой деятельности Металлические монеты: их место в нашей жизни Интересные факты о евро Интересное о людях с разными глазами Новый год интересные факты.
Здоровье — главное достояние человека, которое нужно беречь и преумножать.
Благодаря развитию медицины делать это сейчас становится проще. Правильный образ жизни, сбалансированное питание, спорт, своевременные обследования помогают сохранять оптимальное самочувствие.
А своеобразным цементом в этом выступает информация об организме, лекарствах, заболеваниях и способах их лечения. Увлекательные сведения о здоровье окажутся полезным подспорьем в деле заботы о себе. Интересные факты о сне.
Представляем интересные факты о сне Сон является своеобразным символом интеллекта человека. Храп - неудивительный процесс на сегодняшний день. Люди, которые стали слепыми уже при жизни, все равно видят сновидения! Пожалуй, самое интересное, это недавнее открытие о сне, сделанное учеными. Вы можете сохранить статью или поделиться ею, нажав на одну из кнопочек ниже. Вы здесь: Главная Здоровье Интересные факты о сне. Интересные факты о здоровье человека Здоровье — главное достояние человека, которое нужно беречь и преумножать.
Хищники видят больше сновидений, чем их жертвы.
Нам снится только то, что мы видели Наши сновидения длятся от 5 до 30 минут. За ночь мы видим, как минимум, 5 снов.
Слепые с рождения не видят картинок, однако их сны наполнены звуками, запахами и тактильными ощущениями. Остальные видят сны в цвете. У всех людей бывают во сне подергивания и резкие сокращения мышц. Человек не видит снов в тот момент, когда храпит. Даже в утробе матери малыш видит сны. Фаза сновидений быстрый сон помогает развитию мозга, поэтому до 2 лет у ребенка преобладают сновидения.
Маленькие дети не видят во снах самих себя до достижения 3 лет. С 3 до 8 лет дети видят больше кошмаров, чем взрослые за всю свою жизнь. Если вас разбудить во время стадии быстрого сна, вы запомните свой сон до самых мельчайших подробностей. Во время сна у нас останавливается дыхание примерно на 10 секунд в среднем 5 раз за ночь.
