Как победить творческий кризис, Как уборка поможет победить творческий кризис - Лайфхакер
В конце концов я записывал одну правдивую фразу и от нее двигался дальше». Порой преодолеть творческий кризис помогают самые скучные дела, поэтому не стоит недооценивать силу разного рода бытовых забот. Сделайте проект за 10 минут. Добавить комментарий Отменить ответ Ваш адрес email не будет опубликован.
Тут будет дом, там куст сирени, вдалеке море и облако с дождём — вот прям даже так! Увы, гениальные идеи способны как моментально влететь в голову, так и моментально вылететь. Часто такое бывает перед сном, и лень тянуться к телефону или ручке, чтобы записать, и происходит борьба со сном и вдохновением, а наутро от идеи не остаётся ни тени воспоминания.
Поэтому держите рядом с кроватью блокнот.
Если вы долго бьётесь над каким-то элементом или композицией целиком, отойдите от холста. Налейте себе кофе. Посмотрите в окно. Сделайте уборку. Разберите ящик с красками.
Ну, или с обувью, например. Переключение внимание здорово помогает при краткосрочном творческом кризисе — когда кризис больше похож на банальную усталость. Доказано, что физическая активность благотворно влияет на мозговую деятельность. Когда случается творческий затык, полезно прогуляться, сделать гимнастику, пробежаться на ближайшем стадионе.
Свежий воздух вкупе с активностью телодвижений благотворно скажется не только на здоровье, но и на умственных процессах.
Главное, не переусердствовать и не пробежать случайно марафон, иначе на творчество просто не останется сил. Порой случается так, что вдохновению просто неоткуда взяться.
Голова пуста, а душа выжата, как лимон, а когда художник не наполнен, ему нечего дать миру как бы пафосно это не звучало ; Нужно подпитаться новыми впечатлениями. Для меня это, в первую очередь, кино. И не только о художниках. Красивая картинка обязательно «покормит» воображение, а впечатления от просмотренного обязательно станут почвой для чего-то своего. Хорошая музыка, поход на концерт, на выставку или спектакль тоже станут отличным способом расшевелить угасшее вдохновение.
Прогулки в ближайшем парке или лесу — прекрасная возможность совместить физическую активность с одухотворённым рассматриванием пейзажей. Захватывающая книга — не имеет значения какого жанра — лучший для меня способ. Написанные строчки сами складываются картинкой в голове, и чем ярче эмоции от прочтения, тем ярче картинки, а это именно то, что нам нужно ;.
После развода с женой Ольгой у Пабло Пикассо случился настоящий затяжной творческий кризис. Он долго не поднимался в свою студию и не мог даже смотреть на свои картины. Но гениальный художник нашел себя в другом виде искусства. Пабло Пикассо увлёкся поэзией и создал более трехсот пятидесяти стихотворений.
Это был творческий эксперимент, но с совершенно другим материалом. Этот способ рабочий, испытан на себе: если я уставала от живописи, то уходила в прозу, правда, в итоге там и осталась, но это уже совсем другая история. Этот способ подходит для тех, кто хочет творить, но устал от рисования. Пробуйте себя в танцах, актёрском мастерстве, музыке, скульптуре, лепке или флористике — во всём, что требует творческого самовыражения.
Так кризис пройдёт быстрее и продуктивнее — освоение новых навыков никогда не бывает лишним. Необычный совет даёт художница Лиза Конгдон — автор таких же необычных и очень позитивных картин. Творческие кризисы похожи на пять стадий горя, ведь кажется, будто ты потерял часть себя и не можешь вернуть обратно.
В начале вы не согласитесь с самим собой, что ваши идеи больше не приносят для вас той радости, которая была раньше. Вы будете пытаться выжать из себя разные идеи, но так вы потратите ещё больше своей энергии, что поспособствует ещё большему выгоранию. Таким образом, вы будете отрицать любую возможность того, что может возникнуть творческий кризис и что вы находитесь в опасности.
Но, чем раньше вы выявите, что у вас начался творческий кризис, тем будет намного легче пережить его. Однако, не многие согласятся с тем, что у них случился вот такой поворот в жизни. Что идеи в голове не появляются, а время идёт, и вы не продвигаетесь вперёд в своём творчестве. Тут приходит он - гнев.
Как только вы понимаете, что переживаете серьезный творческий кризис, вы начинаете злиться на себя за то, что у вас нет ни одной хорошей идеи.
Это может сводить с ума. Однако, гнев когда-то всё равно уйдёт и ему на замену придёт разочарование. Вы можете подумать, ну если идеи не приходят в голову, тогда можно просто украсть чужую? Однако это не поможет выйти из вашей ситуации, а наоборот усугубит её.
И тут начинается этап, благодаря которому вы и ваше любимое творчество будете "по разные стороны баррикад". Идей нет, да и желание заниматься любимым хобби также "кануло в лету". В этот момент, вам действительно нужен отдых. Но как и во всех прекрасных добрых сказках, вы начнёте понимать свои ошибки, что делали не так, и наконец перестанете чувствовать вину и считать себя бесполезным.
Кроме того, вы снова приобретёте доверие к своим идеям и почувствуете, что негативный круг, который сделал ваши идеи ужасными, исчез. И тут, вы будете готовы к тому, чтоб снова заняться любимым хобби, с новыми идеями, которым вам удалось проанализировать и выявить в период кризиса.
