Вопросы к психологу, Самые популярные вопросы психологу — Мария Блинова на mtsonline.ru
Что такое любовная зависимость и какой должна быть настоящая любовь, вопросы над которыми задумывается много людей в отношениях. А если посчитать время, потраченное на курение, то за это время можно было бы свободно выучить китайский и английский язык, и увеличить свою зарплату тыс. Тяжелое утреннее пробуждение и безысходность. Дизайн 5 месяцев назад. Рука руку моет.
Не могу сказать, что испытывал какие-то прям глубокие и высокие чувства, но пока мы гуляли,…. А вы бы не могли мне помочь? Что мне делать? Моя мама на данный момент не разговаривает со мной, а если я что-то спрашиваю, то она отвечает с таким тоном, будто ей…. Вы можете задать вопрос на интересующую вас тему через форму обратной связи. Там же в скором времени появится ответ и на ваш вопрос, копия будет отправлена на указанную электронную почту.
Ответит на ваш вопрос наш небольшой коллектив психологов. Выбрать, кто именно ответит на ваш вопрос, нельзя. Мы постараемся ответить в течение трех суток с момента получения вопроса.
В месяц нам по силам ответить только на 12 вопросов, поэтому мы отвечаем на 12 первых присланных.
Отправляя форму, вы соглашаетесь с « Условиями конфиденциальности ». Если вы ищите психологической помощи, на сайте вы можете найти информацию об авторе сайта и о моих коллегах, среди которых я постаралась выбрать самых талантливых и компетентных. Независимо от выбранного психолога, запись возможна через форму обратной связи, по телефону или почте.
Мы используем файлы cookie. Обратите внимание, как часто, в течении дня, вы критикуете себя за что-то. Самобичевание —это не мотивация, оно никак не помогает достичь нужной цели иначе, вы бы уже её достигли , это только уничтожает уверенность в себе и энергию.
Сдайте анализы. Обратитесь к хорошему терапевту и сдайте необходимые анализы, чтобы проверить все ли микроэлементы в вашем организме в норме. Отказ — это один из способов отстоять свои личные интересы психологи любят называть это личностными границами.
Чаще всего, люди боятся отказывать, потому что боятся конфликтов. Чем раньше человек поймёт, что не получится всегда и для всех быть хорошим, тем лучше. Конфликты — неотъемлемая часть нашей жизни, не получится всегда их избегать.
Психологи помогают развивать навыки коммуникации, рассказывают, как правильно входить и выходить из конфликтных ситуаций, экологично отстаивая свои права, интересы и желания, не ущемляя при этом других. Человек не доверяет своим знаниям, принижает их и считает, что его мнение не важно.
К тому же, если кто-то будет не согласен, ему придётся отстаивать свою точку зрения, что может перерасти в конфликт и испортить отношения. Работая над данным запросом, психологи уделяют много внимания самооценке человека, приводя её в здоровое и зрелое состояние.
Страх критики — связан с заниженной самооценкой. Человек, как будто не принимает себя, он боится, что другие узнают или увидят его слабые места, которые он тщательно прячет порой, даже от самого себя.
На консультациях, психологи знакомят человека с самим собой и помогают принять себя; меняют отношение человека к критике; учат распознавать объективную и субъективную информацию о себе от других людей; тренируют экологичные способы реагирования на критику.
Могу порекомендовать крутой психологический дневник. Правда, он написан для женщин, но если не акцентировать на этом внимание, там содержатся крутые рекомендации и психологические задания, которые помогают решать все вышеперечисленные запросы, как мужчинам, так и женщинам.
Плюсы дневника в том, что он составлен профессиональным психологом и полноценно заменяет живые психологические консультации дневник обходится гораздо дешевле, чем пол года психотерапии.
Заказать можно на wildberries. Для прокрастинации психологический термин, обозначающий лень есть много причин:. На консультации психолог помогает узнать точные причины такого поведения у конкретного человека.
И помогает их решить. Хочу поделиться некоторыми рекомендациями на тему борьбы с ленью подробнее можно почитать в одной из моих статей на эту тему :. Это ловушка для мозга, этого времени хватит, чтобы вовлечься в процесс, вы не заметите, как пройдёт гораздо больше 10 минут;.
Это тоже самое, если бы человек, мечтающий похудеть к отдыху, срывался и ел конфеты. У психологов есть целый арсенал крутых техник и способов сделать так, чтобы вы нашли себя в этом мире и реализовались. Вот несколько рекомендаций от меня у меня есть отдельные статьи на эту тему. Первый шаг — перестать сравнивать себя с другими. Это бесполезно и опасно для психики.
Второй шаг — отпустите ситуацию и возьмите передышку в поисках себя. Не переживай, ваш мозг все-равно продолжит поиски подходящих вариантов и выдаст их вам, когда придёт время.
И вместо того, чтобы гнобить себя и требовать всего и сразу, лучше потратьте время с пользой и уделите его чему-то или кому-то другому. Третий шаг — отделите собственные желания от тех, что навязали вам родители и друзья. Если вы не начинаете выполнять задание выше или выполнили и не начали пробовать, значит у вас есть страх ошибаться!
Страх ошибаться — это внутреннее сопротивление. Это нормально! Разоблачите этот страх, скажите ему: «Привет, я тебя вижу! Поэтому очень важно управлять своими мыслями: ими вы можете также и поправить своё здоровье.
Поэтому необходимо раскрыть в себе женственность, и тогда будет легко принимать заботу от мужчин и оттуда, откуда ещё идёт тепло и поддержка: это само начнёт происходить. Поэтому это вопрос раскрытия своей женственности и принятия самой себя, раскрытия внутри себя самоценности.
В том числе, от вашего внутреннего мира: внутри будто звучит фраза о том, что вы движетесь не туда.
Это может дойти даже до болезни, так как поднимается уровень стресса и тревоги, снижается удовольствие от того, что вы делаете. Важно быть в гармонии с собой, своим телом, эмоциями и чувствами — это лучшие маяки для того, чтобы двигаться только туда, куда вы действительно хотите. Если мы говорим об энергии для управления своей жизнью, то вся энергия уже внутри: её необходимо просто раскрыть, и научиться направлять свой внутренний ресурс на ту деятельность, которая действительно нужна, отключаясь при этом от всех отвлекающих факторов.
Нужно научиться фокусироваться и правильно направлять своё внимание, потому что где внимание — там и энергия. Самое главное — научиться управлять своим вниманием. Когда вы им овладеете — вам будет легко брать энергию изнутри и направлять туда, куда вам нужно.
Конечно, для этого важно также и восстанавливаться. Благодаря этому ваша жизнь стремительно улучшится. Ничего не бывает по щелчку пальцев, на это обычно уходит несколько встреч, где человек учится избавляться от негативных мыслей, вызывающих тревогу и стресс, занимается саморегуляцией, благодаря чему за минут с помощью моих техник возвращает себя к внутренней гармонии.
Организму нужно восстанавливаться. Если вы научитесь управлять собой и своей реальностью — вам для отдыха может потребоваться, например, 30 минут, а не 30 дней. Здесь важно научиться управлять своей энергией, а для этого необходимо разработать собственные способы, чем мы и занимаемся на индивидуальных диагностиках.
Здесь необходимо разобраться в прошлом, и тогда будет просто придти в гармонию и баланс. Здесь макисмально важно разобраться в тех блоках, которые появились внутри и уже отражаются на физическом уровне. Потому что психика и физика в человеке сильно связаны. Когда человек долгое время находится в тревоге, стрессе или обиде — это часто находит отражение на его теле.
Решается эта проблема на индивидуальной диагностике. Есть что-то, чего вы боитесь, и поэтому рост дохода до сих пор не произошёл в вашей жизни.
